QUI SUIS-JE ?
Coach en Intelligence Relationnelle •
Analyste Systémique • Équicoach
Spécialisée dans l'accompagnement des profils NeuroAtypiques
« Le vrai lien
naît de vos particularités,
pas de votre conformité. »
Sophie Lumia
Comprendre le lien,
Vivre le lien.
Autrement.
Mon école, c'est le terrain, appuyé par des bases solides. Je ne suis pas là pour vous réciter des manuels, mais je ne me contente pas non plus d'improviser. J'allie la compréhension des mécanismes humains à la richesse de l'expérience vécue, et j'en ai vécu beaucoup.
Ce qui m'anime, c'est de construire du LIEN, en particulier avec les personnes qui vivent avec un fonctionnement différent (neuroatypie, HPI, hypersensibilité, TSA, TDA/H).
Pourquoi ?
Parce qu'on essaie trop souvent de nous faire rentrer dans des cases trop étroites, des moules qui nous étouffent en nous faisant croire que c'est le prix à payer pour trouver notre place.
Alors que c'est le contraire qui se passe. Dans ces moules, trop à l'étroit, nous sommes maladroits, comme des éléphants dans des magasins de porcelaine, et nous nous éteignons.
L'Approche Tête/Corps
et le Concret :
Partout, même à distance
Ici, nous faisons l'inverse des méthodes classiques. Nous déposons les armures pour décoder les systèmes relationnels, mieux vivre le couple et cesser de lutter contre votre propre nature.
Pour cela, mon approche est globale, que nous nous rencontrions en présence ou en ligne :
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L’Analyse (la Tête) : Par le coaching et le décodage systémique, nous mettons du sens et de la clarté sur vos schémas relationnels.
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La Régulation (le Corps) : Même à distance, par la respiration, la présence et des outils de biofeedback émotionnel, nous travaillons sur votre système nerveux pour vous sentir solide.
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L’Énergie (l'Âme) : Les soins énergétiques et le Reiki, pratiqués en cabinet ou à distance, permettent de lever les blocages là où les mots ne suffisent plus.
Mes valeurs
La vérité du lien
Une vie sans lien manque de saveur, mais la connexion n'est précieuse que si elle est authentique. Si vous devez porter un masque pour être aimé.e, ce n'est pas vous qui êtes en lien, c'est votre image. Je défends l'idée qu'une relation saine commence par l'honnêteté envers soi-même : sortir de la suradaptation pour enfin bâtir des échanges basés sur votre nature profonde.
Le corps avant le mental
Vous aussi, vous possédez un moteur de Ferrari dans la tête ? Vous analysez tout, sans cesse. Je suis convaincue qu'il est inutile de rajouter du "bavardage mental" à la surcharge. L'essentiel est de revenir là où la vérité ne ment jamais : dans vos sensations. Tout ne se résout pas par la logique. La véritable libération passe par la peau et la régulation de votre système nerveux.
Le Sacré sans le "Perché"
Je privilégie une spiritualité incarnée, qui ne cherche pas à fuir la réalité mais à l'habiter pleinement. Pour moi, la magie se niche dans le concret : un thé chaud, une rencontre authentique, le souffle d'un cheval. L'enjeu n'est pas de s'évader pour se sentir vivant.e, mais de trouver votre ancrage pour percevoir la beauté qui existe déjà au cœur de votre quotidien.
Plusieurs vies
en une seule !
On dit parfois que la vie est un long fleuve tranquille. La mienne a plutôt été un torrent. J'ai traversé des zones de rupture qui m'ont marquée au fer rouge.
Violence, abus, relations d’emprise, maladie, handicap, incendie perte matérielle totale…
À peine passée la quarantaine, j’avais le sentiment d’avoir déjà vécu dix vies, souvent dans l’urgence, toujours dans la survie.
Je ne vous partage pas cela pour l’anecdote, ni pour solliciter votre empathie. Je vous le dis pour une raison simple : je connais le terrain. Quand vous me décrirez vos zones d'ombre ou vos effondrements, je ne reculerai pas. Je saurai rester présente à vos côtés, car ces déflagrations ont forgé ma colonne vertébrale.
Elles sont aujourd’hui la preuve vivante que l'impact n’est jamais une fin.
On peut se briser, oui, mais on peut surtout se reconstruire, se réinventer et transformer ces éclats en une force inébranlable.
C’est cette solidité, cette capacité à rester d’aplomb quand tout bascule, que je mets aujourd'hui à votre service.
De l'étrangeté
à la compréhension
L'enfance : une lucidité précoce
Petite, les adultes me voyaient comme un "rayon de soleil", mais les enfants me mettaient souvent à l'écart.
Ma différence mettait mal à l'aise, et je me sentais moi-même comme une observatrice débarquée d'une autre planète.
Sans le savoir, j'étais une éponge émotionnelle : j'absorbais les émotions des autres sans filtre, incapable de distinguer ce qui m'appartenait de ce qui venait d'eux.
Je ne comprenais pas les codes de ce monde.
Ce qui me frappait le plus, c'était le non-dit.
J'avais une capacité innée à percevoir les dynamiques souterraines entre les adultes : les luttes d'ego, les jeux de domination et ces moments où l'un tente d'écraser l'autre sans dire un mot.
Face à ce trop-plein, les animaux m'offraient un cocon de douceur. Avec eux, pas de masque, juste une connexion rassurante où je pouvais enfin souffler.
Dans les cours et dans la vie
Ma soif de décoder les mécanismes humains m'a d'abord menée à des études de Sociologie à l'Université Libre de Bruxelles. Mais c'est la réalité du terrain qui m'a imposé ses leçons les plus rudes.
Entre l'université et mes études de sage-femme, je suis devenue mère de trois enfants.
Si la maternité a été une révélation de puissance, mon équilibre personnel a violemment basculé.
J'ai subi de plein fouet les mécaniques de pouvoir que je pressentais enfant : la violence physique d'abord, puis le poison insidieux de l'emprise psychologique et des relations toxiques.
J'ai connu cette déshumanisation où, à force de suradaptation, on finit par perdre le contact avec son identité profonde.
C’est entre autres de cet effacement que j'ai dû renaître, en utilisant mon intelligence pour reconstruire une structure que plus rien ne pourrait briser.
Ombre et lumière
Le Corps qui lâche,
l'Esprit qui s'éveille
C'est après ces batailles que j'ai voulu revenir aux débuts de la vie en devenant sage-femme. Mais mon corps, épuisé, a fini par dire stop. La maladie, le syndrome d'Ehlers Danlos, m'a coupée net, m'imposant le fauteuil roulant.
Paradoxalement, c'est cette immobilité forcée qui m'a permis de tout décoder. Je savais depuis l'adolescence que j'étais HPI, et j'ai découvert à l'âge adulte mon THPI, mon hypersensibilité, et mon TSA.
Souffrir
n'est pas une obligation
Mais savoir ne suffit pas. Clouée dans mon fauteuil, j'ai enfin pris le temps de comprendre comment tout cela s'articulait. J'ai compris comment mes particularités m'avaient rendue vulnérable aux manipulateurs, mais aussi quelle puissance elles recelaient une fois apprivoisées.
Aujourd'hui, je vous transmets ces clés pour une raison simple : même si chaque échec est instructif, vous avez le droit d'apprendre autrement que par la souffrance.
Mon but est de vous apprendre à créer des liens sains, nourrissants, où vous pouvez enfin être vous-même, avec toute votre intensité, sans vous mettre en danger.
Ma boîte à outils :
Tête, Corps & Esprit
Une recherche de cohérence globale : Naissance de la Méthode ACELI
Mon approche n'est pas une simple accumulation de techniques ; elle est le fruit d’une quête insatiable de cohérence. Pour accompagner la complexité des profils atypiques, j'ai synthétisé mes années de recherche, mon cursus en sociologie et mes expertises (Reiki Shamballa, équicoaching, aromathérapie, psychologie) au sein d'une structure unique : la méthode ACELI.
Cette méthode est le fil conducteur de tous mes accompagnements. Elle vous permet de naviguer à travers cinq piliers fondamentaux :
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ANALYSE : Nous décodons ensemble votre mode d'emploi unique pour comprendre pourquoi vous réagissez ainsi et identifier vos schémas répétitifs.
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CONNEXION : Nous réapprenons à écouter les signaux de votre corps (votre boussole intérieure) pour prendre des décisions alignées, sans douter de vous.
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ÉMOTIONS : Nous transformons votre haute sensibilité en alliée, pour que votre intensité cesse d'être une tempête et devienne une force de vie.
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LIBERTÉ: Nous bâtissons une sécurité intérieure solide qui vous permet de dire non sans culpabilité et d'oser être vous-même en toute circonstance.
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INTÉGRITÉ : Nous consolidons vos limites et vos valeurs pour que vous restiez d'aplomb, même face aux pressions extérieures.
C’est cette architecture qui nous permet d’agir sur tous les plans, de la clarté mentale à la régulation de votre système nerveux, pour transformer vos zones de rupture en une force souveraine.
Ce que les livres n'apprennent pas
Au-delà des certifications, ce sont mes voyages initiatiques qui ont ouvert ma perception et affiné mon écoute.
De l'alpinisme aux chemins de Compostelle, des sommets du Népal à la rencontre avec les dauphins libres en Mer Rouge...
Chaque pas, chaque sommet et chaque animal croisé sur ma route m'a enseigné ce qu'aucun manuel ne peut transmettre : la puissance de la présence, la patience et le langage subtil du non-verbal.
Ces expériences sont aujourd'hui au cœur de ma pratique. Elles me permettent de percevoir ce qui se joue entre les lignes, dans le silence, et de vous accompagner avec une profondeur qui dépasse le simple cadre de la théorie.
Aujourd'hui,
je rassemble tout cela pour vous
Je fais le pont entre votre compréhension intellectuelle et votre ressenti corporel, car c'est cet alignement intérieur qui vous permettra d'aller vers l'autre en sécurité.
Vous n'êtes pas arrivé.e ici par hasard. Faites-vous confiance.
Si vous sentez l'appel de tisser des liens profonds et vivants,
tout en restant intimement connecté.e à qui vous êtes,
je suis là pour vous accompagner.
