Pensées pour
cerveaux en ébullition
100 Citations pour apaiser le mental et revenir à l'essentiel
Votre cerveau tourne-t-il constamment comme s'il était en ébullition ?
Entre les ruminations, l'anticipation de chaque scénario possible et une charge mentale qui semble ne jamais redescendre, trouver un véritable bouton "pause" relève souvent du défi.
Ce recueil a été pensé exactement pour cela : vous offrir une respiration et un apaisement.
Découvrez pourquoi ce livre est bien plus qu'une jolie collection de citations...
Vous cherchez le bouton off de votre cerveau ?
La charge mentale n'est pas qu'une expression à la mode ; pour un profil neuroatypique ou hypersensible, c'est une réalité physique, quotidienne et souvent épuisante.
Les pensées s'enchaînent en arborescence, les ruminations s'installent, et trouver le bouton "pause" semble mission impossible.
Face à cette ébullition, les longs manuels de développement personnel ajoutent souvent une injonction supplémentaire : celle de devoir lire, comprendre et appliquer des théories complexes de la première à la dernière page.
Ce livre prend l'exact contre-pied.
Il a été conçu spécifiquement comme un espace de respiration pour les esprits intenses. L'objectif n'est pas de vous surcharger de nouvelles informations, mais de vous offrir un point d'ancrage. C'est un recueil de philosophie pratique, pensé pour alléger votre charge mentale et apaiser votre esprit de façon positive, immédiate et sans aucune pression de résultat.
LES THÈMES ABORDÉS
L'Amour
Tisser des liens
Croire en soi
Se révéler
Se ressourcer
Se relever
S'élever
Oser rêver
Cultiver le bonheur
Biographies des auteurs
Pourquoi ce livre est-il différent ?
Pour qu'un cerveau qui sature accepte de se reposer, il lui faut de la clarté visuelle et une structure prévisible. Ce livre n'est pas un roman à dévorer d'une traite, c'est un outil concret et modulable qui s'adapte à votre niveau d'énergie du jour.
La mise en page a été minutieusement pensée pour offrir une "respiration visuelle".
Chaque double page fonctionne comme un écosystème autonome en trois temps :
-
L'inspiration - La Citation :
Une pensée soigneusement sélectionnée pour créer un effet de rupture bénéfique et stopper net le cycle des ruminations.
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Le décryptage - La Compréhension :
Une explication claire, sans jargon, pour ramener cette pensée philosophique à votre réalité quotidienne, à vos doutes et à vos relations.
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L'ancrage - L'Expérience :
Une micro-action concrète et facile à réaliser. Un petit pas qui transforme une simple lecture intellectuelle en une véritable évolution personnelle
Un livre à vivre,
seul ou à plusieurs
Il s'utilise en toute liberté. Piochez une page au hasard le matin pour donner une intention à votre journée.
Lisez-le seul.e dans un moment de surcharge pour retrouver votre centre.
Ou laissez-le sur la table du salon pour l'ouvrir avec votre partenaire ou vos proches : il devient alors un formidable point de départ pour aborder des sujets profonds, fluidifier la communication et nourrir vos relations autrement.
Qu’en pensent les lecteurs ?
Vos avis sur mon livre "Pensées pour cerveaux en ébullition : 100 pensées pour apaiser le mental et revenir à l'essentiel"
Un ouvrage exceptionnel qui combine sagesses anciennes et réflexions modernes. Je le relis régulièrement et découvre à chaque fois quelque chose de nouveau. J’adore.
VINCENT S.
J’ai d’abord reçu le livre en téléchargement. Je le trouvais beau et inspirant mais j’avais envie de pouvoir vraiment profiter de son contenu, alors je l’ai acheté en papier. Il est encore bien mieux en papier que sur un écran. Les pages sont belles, avec une magnifique énergie. Je ne lis jamais un livre dans l'orde, comme beaucoup d'atypiques et celui-ci est parfait pour ça.
JULIA D.
Avec mon mari, nous aimons choisir une citation de ce livre chaque soir et partager nos réflexions. Cela nous a permis de mieux nous comprendre et de renforcer notre lien. Un moment privilégié dans notre journée que nous savourons tous les soirs.
SANDRA ET THOMAS
Maintenant,
à vous de choisir votre format
Ces témoignages ne sont qu'un aperçu de ce que « Pensées pour cerveaux en ébullition » peut vous apporter.
S'inspirer est une première étape, mais c'est par l'action que l'on redescend la pression. Choisissez l'option qui correspond le mieux à votre besoin d'aujourd'hui :
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Vous pouvez même choisir les deux.
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